Мы предлагаем эффективные маски домашнего приготовления для быстрого роста волос, которые укрепят их структуру и наполнят каждый волос блеском и упругостью. В статье описаны 4 маски: луковая маска, крапивный отвар, маска из лука и коньяка, маска из сока алоэ и коньяка. Каждая маска имеет свои ингредиенты и способ применения.

Чтобы исправить осанку и укрепить мышцы пресса, груди и квадратную мышцу поясницы, нужно выполнять комплекс упражнений, включающий приседания, 'планку' и вращения. Подробное описание упражнений в статье.